拓展培训师项目2020-09-02T14:41:12+08:00

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趣味小游戏“两人三足”非常不错!

游戏名称:两人三足 游戏类型:趣味运动 游戏时间:20分钟 参与人数:2人以上 所需器材:两人三足道具 一、游戏布置 选择一块宽敞平整的场地(建议是体育场的绿色人造草皮),比赛距离为20-50米 ,终点后必须留有大于10米长的地面空间,并且场地宽度大于10米。在终点线5米处设置安全垫(可以使跳高用的垫子),供队员冲刺后进行减速缓冲保护。 二、游戏规则 常规玩法:由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绑腿带绑上 比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绑腿带解开,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名 升级玩法:本次比赛设两组,每对设领队一名,主要负责该队口号的设定,该组人员的选择和安全,第一次比赛有两名队员参加(男女不限),两队成纵队面对标志物排在起跑线后,每一组两人并肩站立,内侧的小腿用绑腿带绑住,这样成了两人三足,比赛开始,发令人发令后,各队的第一组以三条腿向前跑进,绕规定的场地一圈,回到终点,第一队比赛结束。 第二次比赛在第一次比赛的基础上加一人,三人并肩站立,内侧的小腿用用绑腿带绑住,形成三人四足,重新回到起跑线后开始比赛。第三次在第二次比赛的基础上再加一人,四人并肩站立,内侧的小腿用绑腿带绑住,形成四人五足,重新回到起跑线开始下一轮的比赛,这样一依次进行,直至到场所有人参加完成比赛。 三、注意事项 [...]

趣味运动会玩“蒙眼互打”这个游戏有点嗨!

游戏名称:蒙眼互打 游戏类型:趣味运动 游戏时间:15-20分钟 参与人数:2人以上 所需器材:蒙眼互打道具 游戏布置 选择一个空旷平整的场地,双方队员就位后,戴上眼罩,将两队距离拉开,中间距离3米以上。 游戏规则 游戏开始,双方原地转圈(3-5圈)后开战。最先打到对方的获胜,但是只能自上而下打,不能横扫; 游戏开始,双方原地转圈(3-5圈)后开战。积分制,率先得到20分者获胜。 部位 头部 腹部/背部 四肢 [...]

年会玩“脚踩气球”这个游戏能嗨翻全场!

游戏名称:脚踩气球 游戏类型:趣味运动 游戏时间:20分钟左右 参与人数:20人以内 所需器材:脚踩气球道具 一、游戏布置 选择一个空旷的场地,参赛成员将脚踩气球的道具穿戴好,气球安装到头盔上,通过脚踩充气泵给气球充气,用时最短将气球充爆的成员获胜,输的成员接受惩罚。 二、游戏规则 1.气球只能通过踩充气泵爆炸,不得借助其它的方法将其弄爆; 2.踩气球前将气球捆好,防止游戏时脱落; 3.不得用手触碰气球。 三、注意事项 1.护目镜一定要戴好,防止气球爆炸伤到眼睛; 2.手不得触碰气球,防止气球爆炸。 [...]

“合力筑塔”项目是怎样操作的呢?

游戏名称:合力筑塔 游戏类型:趣味运动 游戏时间:40分钟 参与人数:8人以上 所需器材:合力筑塔道具 一、游戏布置 选择一个空旷平整的场地,参赛成员手拉绳头,通过团队沟通协作和练习,一起利用给定的道具,搭起一座高塔,要求塔保持静止状态五秒不倒,即挑战成功。 二、游戏规则 1.项目操作过程中,成员必须双手拉绳头的边缘,不能人为的缩短绳距; 2.在挑战中,若塔倒掉,则需放回地面,重新挑战; 3.初始摆放方向自由定义,团队内部协商,一旦挑战开始,不得用手触碰高塔。 三、注意事项 1.挑战过程中,不得用手触碰叠好的高塔; 2.尽可能找相对平整的地面作为活动场地。 [...]

团建活动“轨道运输”是如何操作的?

游戏名称:轨道传输 游戏类型:趣味运动 游戏时间:20-40分钟 参与人数:6-12人最佳 所需器材:轨道运输套装 一、游戏布置 团队成员手拉细线,形成3-4个平行轨道空间,通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点,最后安全进入桶中,网球行进过程中不允许掉落。培养团队配合协作能力,加强团队精神,感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化,提升团队士气,激发饱满的激情。 二、游戏规则 1.项目操作过程中,所有人员只能接触绳头拉环,形成平行轨道,4条轨道必须形成口字形首尾相接,且轨道之间不能互相接触; 2.整个轨道上同一时间,只能有一个网球运行,球运行在哪个轨道,哪个轨道的伙伴双脚不允许移动; 3.挑战过程中,网球不能脱轨,也不能接触除轨道外的其他任何东西,三个网球安全通过平行轨道,抵达终点进入桶中,才算挑战成功; 4.一旦网球脱轨,回到起点重新开始挑战,时间不停止,根据时间多少确定名次。 三、注意事项 总体来说这个项目看着感觉很简单,但是实际操作起来还是有一定的难度,团队成员之间还是比较容易发生“冲突”的,特别考验团队之间的沟通与合作。优点就是道具准备相对简单容易。而且适用人群相对广泛,无论是放在成人定向活动当中使用,还是在青少年活动当中都是可以的。 [...]

趣味游戏“反口令”是如何有趣破冰?

游戏名称:反口令 游戏类型:破冰暖场 游戏时间:10-15分钟 参与人数:不限 所需器材:徒手 一、游戏布置 接下来我们玩一个小游戏,游戏的名称叫做“反口令”,任务是按照我的口令大家必须做相反的动作,大家互相监督,如果有做错的伙伴将接受“奖励”。 二、游戏规则 1.三面转法:当听到向左转时,你要向右转;当听到向右转时,你要向左转;当听到向后转时,你原地不动。 2.立正稍息:当听到立正的时候,你要稍息;当听到稍息的时候,你要立正。 3.左右看齐:当听到向左看齐时,你要向右看齐;当听到向右看齐时,你要向左看齐。 三、注意事项 监控的时候可以严一点,比如稍息口令,有抖腿的都可以拉出来,最后给我们表演节目,人数多的时候,可以一队一队来,每队3-5个口令,其余的伙伴监控。 四、项目延伸 [...]

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